おんじのブログ

今日は、ＪＲＰＳ（日本網膜色素変性症協会）の福岡支部のハイキングで太宰府市・大野城市・糟屋郡宇美町に連なる標高４２５メートルの４王寺山（しおうじやま）にハイキングで登ってきました。私は椎間板ヘルニアを数年前にやっていますので、少し体力に不安を持っていたのですが、列の最後から登りも下りもゆっくりと歩いたものですから、何とか皆さんについて行くことができました。
天気は最高で、秋晴れのさわやかなお天気でした。
日のあたっている所では、汗ばむほどでしたが、日陰に入るとひんやりとした風が吹いてきて汗を乾かしてくれました。途中大きなどんぐりを拾ったり、落ち葉を踏みしめてその感触やオトを楽しんだりしながら登りました。
私は１時間２０分ぐらいかかりましたが、ガイドボランティアの方に色色と説明していただきながら登りましたので、思ったよりも短い時間で頂上にたどり着きました。

そうは言うものの、登りの途中からは膝や、股関節が痛くなってきたり、足のしびれがひどくなってきたので、困ったなと思ったところで」頂上に着きましたよ」と言われてほっとしました。それに私は、舗装された道を登ってきたのですが、登山道を登ってきた人たちを上で３０分ほど待っていましたからそれで休養をとることができました。子供のころ遠足で何度か４王寺山には登ったことがありましたので、そのころをなつかしく一人で思い出したりもしました。
昼食をして皆さんとお話をして元気を快復しましたので早速「御笠の湯」に向かって下山です。下りは妻たちとは３０分も差がついてしまいましたが、温泉では露天風呂にもつれて行っていただいて、楽しんできました。久しぶりのハイキングでしたが数年ぶりに何人かの友人にも会えて話すことができとても楽しかったです。もう少し体力をつけて、次の機会にも参加したいと思いました。
そして帰りは妻の友人の車で、「御笠の湯」から家まで直接送っていただきましたので楽をさせていただきました。
今のところそれほど疲れた感じはないのですが、ただ明日、明後日にあちこち痛みが出てくるのではないかと心配しているところです。